Für das Wohlbefinden Ihres Rückens kombinieren wir bewährte Übungen mit modernster Technik. Ob Sie Verspannungen haben, unter Schmerzen leiden, einen Bandscheibenvorfall oder eine OP hatten, die Auswahl der Trainings-Therapie erfolgt ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Wir bieten ein therapeutisches Bewegungsprogramm für folgende Problemfelder:
- Schulterprobleme
- Knieprobleme
- Hüftprobleme
- Osteoporose
- Herz-Kreislauf-System

Ein Teil des Trainings erfolgt auf Vibrations-Plattformen, dieses Training ist für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Bei der biomechanischen Muskelstimulation werden mechanische Schwingungen von der Vibrationsplatte auf den Körper übertragen. Dies dient zur Kräftigung der Muskulatur, zur Verbesserung von Mobilität, zur Förderung der Durchblutung, zur Lymphdrainage und unterstützt die Schmerzlinderung. Das Vibrafit-Vibrationstraining ermöglicht höchste Trainingseffekte in nur 10 Minuten.

Wir legen ganz besonderen Wert auf Ihre Betreuung! Bewegung und Ernährungsberatung erfolgen im eins zu eins Training oder in kleinen Gruppen bis max. 8 Teilnehmer/innen.
Termine und Preise auf Anfrage